Camminare insieme verso uno stile di vita sano: inziativa UISP il 18 ottobre in piazzale Fiume

Camminare insieme verso uno stile di vita sano è l’obiettivo del gruppo di cammino organizzato da UISP Sport per tutti, in collaborazione con l’Azienda Usl e l’ASP – Azienda Servizi alla Persona – del distretto di Parma.

L’appuntamento è per mercoledì 18 ottobre, con ritrovo in piazzale Fiume (davanti a Villa Parma) alle ore 18.15. Non è necessario l’iscrizione: è sufficiente presentarsi con un abbigliamento comodo, scarpe da ginnastica e tanta voglia di fare insieme il percorso proposto, di circa 5 km. Camminare con regolarità fa bene al corpo e alla mente: rassoda e tonifica i muscoli di gambe e glutei, stimola la circolazione, rafforza le ossa, aiuta a controllare il diabete, riduce ansia e stress.

Partecipano alla camminata Anna Sofia Delussu, medico del servizio di Medicina dello sport dell’Azienda Usl e Stefano Andreoli, amministratore unico di ASP Parma.

La cittadinanza è invitata a partecipare.

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