Corso base latino americano al Cobiba

Nei locali a Parma e Reggio Emilia
(elenco locali)
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25/09/2009

Venerdì 25 settemnre serata di presentazione gratuita del Corso Base per Principianti
Dedicata a chi non sa ancora ballare ma sa divertirsi…………. un appuntamento da non perdere
Ora: 20.30 – 22.00
Luogo: Cohiba Club Parma, via Primo Carnera, 15/A Parma

Il BALLO LATINO AMERICANO è un esercizio aerobico (migliora cioè l`ossigenazione dell`organismo) che contribuisce a mantenere in forma il sistema cardio-respiratorio e a prevenire le malattie delle coronarie.
È utile, inoltre, per far salire il colesterolo “buono” e combattere quello “cattivo”.
Ballare serve ad eliminare tossine, bruciare i grassi, migliorare l`armonia fisica.
Porta anche dei benefici dal punto di vista psicologico, non solo perché cancella lo stress, ma soprattutto perché è divertente e socializzante: a volte si balla solo per conoscere gente e per condividere questa passione con gli altri.
Ballare fa bene a tutti: sblocca le rigidità del corpo e dello spirito e regala scioltezza e disinvoltura. È insomma una medicina che fa vincere la timidezza e che aiuta a restare in piena salute.
Primo strumento di comunicazione dell`uomo è il corpo, capace di esprimere una quantità di messaggi che a volte oltrepassano i limiti del linguaggio verbale.
Muoversi seguendo un ritmo è un comportamento istintivo: lo dimostra la naturale tendenza del bambino a battere mani e piedi al suono di una melodia gradita.
Certo, quando si tratta di apprendere i passi di una qualsiasi danza “organizzata” occorre armarsi di costanza e determinazione, rispettando i ritmi d`apprendimento: in cambio si guadagna agilità, leggerezza, scatto, delicatezza, forza d`animo, disinvoltura e resistenza. Si migliora la capacità di coordinazione e s`impara a superare la timidezza e il disagio.
Al di là degli aspetti fondamentalmente ludici, ballare è un valido sistema per mantenere o recuperare benessere fisico e psichico, al punto che un corso di ballo può rappresentare una valida alternativa alla palestra, ma anche una sorta di terapia antistress.

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