Superamento del limite di ozono in provincia.

6 Luglio 2010
SMA MODENA

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06/07/2010
h.11.00 

La centralina ARPA della stazione di monitoraggio della qualità dell’aria in Cittadella nei giorni scorsi ha registrato il superamento dei livello limite dell’ozono pari a 180 mg/metro cubo per tre giorni consecutivi.

Le raccomandazioni
Di fronte a previsioni non positive anche per i prossimi giorni, il Comune di Parma raccomanda ai soggetti a rischio, bambini, sportivi, persone con malattie respiratorie, di evitare l’esposizione prolungata e l’attività fisica, anche moderata, all’aperto nelle ore più calde e di massima insolazione della giornata.
A prescindere dai livelli di concentrazione dell´ozono si consiglia a tutti di integrare la dieta, in queste giornate che si prevedono di particolare caldo, con cibi che contengono sostanze antiossidanti.
I suggerimenti dietetici del Servizio sanitario regionale si basano sul presupposto che l’esposizione ad ozono riduca la concentrazione di sostanze anti-ossidanti, sia a livello del muco delle vie respiratorie sia a livello plasmatico. La presenza di questi anti-ossidanti rappresenta una difesa del nostro organismo nei confronti dell´azione lesiva di sostanze ossidanti come l´ozono.

Assumere alimenti ricchi di vitamine C, E, selenio e fibre
Occorre perciò assumere con la dieta alimenti ricchi di vitamina C (agrumi, ribes, fragole, kiwi, pomodori, peperoni, patate), vitamina E (germogli di grano e/o di soia, lecitina di soia, olio di fegato di merluzzo, olio di semi di girasole, di soia di mais crudi), selenio (pesce, legumi, carne, aglio) e fibre (cereali e prodotti da forno integrali, crusca, frutta e verdura fresche).

Per ulteriori informazioni
PREVISIONI: http://www.arpa.emr.it/aria/ozono.asp?idlivello=196
BOLLETTINO GIORNALIERO
http://service.arpa.emr.it/qualita-aria/bollettino.aspx?prov=pr
INFORMAZIONI GENERALI SULL’ OZONO
http://www.arpa.emr.it/pubblicazioni/aria/generale_118.asp
INFORMAZIONI SANITARIE
http://www.arpa.emr.it/pubblicazioni/aria/generale_84.asp